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    2020湖北威尼斯人棋牌游戏官网《单手肩上传球》文献-高中体育

    来源:湖北教师考试网   时光:2020-04-17 15:08:20

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    一、教学目标

    【文化与技术】

    学员能科学掌握单手肩上传球动作的利用方法与机遇,85%能够做到传球技术动作并能够成立利用。

    【经过与方式】

    穿过分组练习,学练结缘,开拓进取判断、灵敏、和谐等身体素质,增强身体的观感及控制能力。

    【情感态度与传统】

    在练习过程中形成合力合作、控制困难、英雄挑战自我的思维品质。

    二、教学重难点

    【主要】

    手控制球的力量,时光,蓝天的感召力。

    【困难】

    传球时落点的左右。

    三、教学过程

    (一)初步有的(3分钟)

    1.课堂常规:常委整起,告知人数,军民问好,老师简要介绍教学内容,检查服装,布局见习生。

    集团教学:四趟横队

    渴求:列整齐,脚步一致

    提问导入:同学们,你们哪位同学知道快攻战术?

    对,快攻是由防守转入进攻时,进攻队以最快速度,力争在对方立足未稳之际,客观、坚决地展开攻击的一种进攻战术。其实快攻按照其传球的尺寸分为长传快攻、短传快攻。当日老师就学习长传快攻的跳发球方式——单手肩上传球。

    (二)未雨绸缪部分(7分钟)

    1.游戏—传球接力

    艺术:学员分成4个小组,成四路纵队站立,主要名同学将球经头后传递给第二名同学,其次名同学将球经胯下传给下一名同学。顶到达最后一名同学时,该同学抱球跑到第一名同学前面,依次进行,直到最后一名同学跑到终点游戏结束。

    规则:按老师要求开展传球,蛋掉后须由掉球人捡起。

    2.滑雪

    扩胸运动、干转运动、腰部绕环、弓步压腿、侧压腿、压指练习、两人口一组压肩。

    3.专项练习

    颈部绕球、腰部绕球、8字绕球、膝关节绕球、指拨球。

    集团教学:四趟横队体操队形,老师边做示范,沿提示注意事项,语言激励学生,适时表扬鼓励。

    渴求:动作完成,舒展大方

    (三)基本部分(25分钟)

    1.示范

    提问:传球时发力顺序是怎样?身体姿势是怎样?

    学员回答:发力是自下而上;身体姿势是有蹬地、浮动肩、挥臂和扣几个腕动作组成。

    2.授课

    传球时以(两侧传球为例),传球时以(两侧传球为例),攥时,肘要与肩平行,大大小小臂角度应达到90度或90度以上,传球时,采取蹬地、转体、挥臂、甩腕将球传出。

    3.演习

    (1)两人口一组原地徒手模仿练习传球,咀嚼用力过程。

    (2)对墙传球相距5~6埃传球。

    同学们在练习过程中体会全身的和谐用力,采取蹬地、浮动肩、挥臂将球传出。

    (3)两人口一组相距6~7米进行面对面传接球练习。

    纠错:飞行路线尽可能平直,试点准确,蛋出手后传球要指向落点方向。

    (4)两人口一组相距6~8米进行面对面传球,一人口站位固定,另一人口控制移动进行传接球。根据同伴移动速度,把握好传球时机,控制传球的联系点

    4.老师选出优生进行展示师生进行自评、互评。

    5.扶持教材素质游戏接力——推小车

    艺术:学员分成2人口为一个小组,在距离20埃的的两个端线处,一人口充当小车,一人口做推车人。抵达端线后交换返回。时光最短小组获胜。

    渴求:瞩目安全,按要求完成

    (四)结束部分(5分钟)

    1.放松活动—配乐放松操。

    集团教学:四趟横队体操队形

    渴求:放松活动,身心充分放松

    2.课堂小结:老师总结学练状态,表扬先进,激励全体学生。

    3.通告下课、军民再见、回收器材。

    四、场地器材

    排球40个、录音机1台、标志物10个、光盘2盒、篮球场。

    五、展望负荷

    演习密度:30%~35%;平均节资率:120~130先后/成分;运动强度:中等偏上。

    六、雪后反思

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